Хамах – восточная баня, где температура воздуха не превышает 55°C, а влажность достигает 90 — 100%. Полезные свойства хамама – релаксация и избавление от токсинов. Находясь в очень плотном пару и вдыхая теплые волны влажного воздуха, который успокаивает дыхание, человек через пот избавляется от токсинов. Расширение пор на коже, вызываемое теплом, способствует проникновению пара, что позволяет коже обновляться, приобретая мягкость и эластичность.
Посещать его рекомендуют при восстановлении организма после простудных заболеваний, бессоннице и неврозах, головных болях, артрите и остеопорозе. , а также для снятия напряжения мышц и болевых ощущений после физических нагрузок.