Финская сауна благодаря своим уникальным целебным свойствам благотворно влияет на процессы оздоровления и омоложения организма. Механический процесс прогревания заключается в том, что под воздействием сухого жара выделяемый пот сразу испаряется с кожных покровов, не давая телу перегреваться. Под воздействием воздуха высокой температуры к кожным покровам и мышечным тканям приливает кровь, способствующая расслаблению нервной системы и улучшению общего эмоционального состояния человека.